Des RDV "Qi gong et méditation" sont en préparation, un RDV yoga du RIRE est offert le jeudi 17 octobre 2024 à 10h30 !
Atelier Au Fil de Soi au rythme du qi gong et de la méditation
Des épreuves en tous genres jalonnent notre vie. Parfois nous les surmontons aisément, parfois nous sommes submergé-e-s par leur intensité et avons bien des difficultés pour remonter et retrouver la lumière.
Ceci est le lot commun partagé par la plupart d’entre nous.
L’épreuve peut être corporelle (maladie du corps), émotionnelle (le ceur symbolique est touché) ou encore appelée existentielle (c’est l’esprit qui manifeste son malaise) ...
A chacun des maux, son remède. Des solutions existent, certaines nécessitent des accompagnements médicamenteux, d’autres psychothérapeutiques voire psychiatriques, ou plus profondément spirituels.
Au-delà de ces soins indispensables, il y a des richesses qu’il nous appartient de mettre en oeuvre, des astuces de vie et de pensées, des moyens habiles, des outils précieux, des clefs d’Or !
Du corps au mental en passant par le coeur, c’est le sens de la Vie qui est questionné ; confiance dans la vie, confiance en soi-même, raison de vivre, Foi, toutes nos valeurs humaines et spirituelles viennent nous bousculer...Ceci est au final une bonne chose pour «remettre nos pendules à l’heure» ou «notre ouvrage sur le métier».
Je vous propose lors dans cet atelier Au Fil de Soi au rythme du qi gong et de la méditation de nous mettre intérieurement face à nos scènes intérieures, quelles qu’elles soient, et à pratiquer des exercices issus de différentes sources de sagesse . Précisons qu’il ne s’agira pas d’exposer ses propres difficultés mais de trouver peut-être un bon exercice pour soi.
Vous retrouverez des pratiques venant du qi gong, d’autres conjuguant méditations et traditions spirituelles qui permettront de semer ou de nourir des graines d’éveil et de réconciliation en soi et de soi à soi ! Chacune, chacun choisira pour elle-même, pour lui-même, son moyen habile !
Il suffit juste d’essayer dans la tranquillité, la bienveillance, le respect de soi et des autres et de partager un moment qui sera coloré de Joie...
Ces ateliers se dérouleront dans la salle des Arcades, accessible par la rue Parmentier. Il suffit de prendre le petit chemin qui descend dans le jardin, entre le 17bis et le 15 bis de la rue Parmentier, la salle se trouvant sur la droite :)
Merci de bien vouloir vous indiquer votre intérêt par mail :
Ces ateliers s’appuient sur le témoignage que j’ai publié «Le fil de Soi, des blessures à leur guérison», livre qu’il n’est pas nécessaire d’avoir lu car il ne sera qu’évoqué pour ouvrir l’atelier.
Toutefois si vous souhaitez en feuilleter quelques pages, cela est possible en cliquant sur l'image du livre à gauche sur www.elans.fr et en vous laissant guider par les indications.
Un RDV Yoga du Rire, dans le cadre de la semaine bleue le jeudi 17 octobre 2024 à 10h30 dans la salle des Arcades, résidence des Arcades, 17 bis rue Parmentier
Inscription auprès de la Mairie, Info séniors ou se présenter directement
Avec le yoga du rire, tout le corps pétille de joie et la météo intérieure est ensoleillée !
C'est vraiment une expérience à vivre et à revivre, car l'entraînement en yoga du rire met en place de petites habitudes joyeuses qui transforment le quotidien !
Découvrez dans la rubrique "textes de sagesse", des extraits de ces rencontres : détails sur les respirations, les principes bouddhiques,...
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A eu lieu une rencontre sur le Bhoutan,
Pays du bonheur national brut
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Le bonheur national brut (BNB) une voie alternative de développement
et une belle espérance !
Cette rencontre pour découvrir le charme de ce petit royaume himalayen, où économie et politique servent le BNB & la place de la spiritualité bouddhiste comme ferment de cet idéal.
Au-delà, cela nous convie à quelques réflexions :
A quelle «vision élevée» de la Vie cela nous invite-t-il ?
Comment les différentes traditions spirituelles et la modernité se rejoignent-elles ?
Quelles évolutions pour notre quotidien ?
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Echos de certaines autres rencontres
avec Marie-France Moucle, nous avons découvert l'approche naturopathique, Marie-France reçoit à Maisons-Alfort, elle est joignable au 06 62 53 73 00
Nathalie Collin-Bétheuil, psychomotricienne,
nous a fait expérimenter des exercices
qui révèlent combien notre corps nous "parle" !
Le travail proposé peut aider à dissoudre
nombre de difficultés de vie ;
Elle reçoit à Maisons-Alfort ;
pour la contacter : 06 12 70 33 32.
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Rencontre autour de l'arbre vie, outil pour la connaissance de soi
L’arbre de vie est l’une de ces aides à la connaissance de soi ; son objectif est de répondre à ces questions que nous nous posons : qui suis-je ? que fais-je ? où vais-je ?
L’arbre de vie permet de mieux se connaître soi-même en examinant nos différents états de conscience et en comprenant comment ils s’articulent les uns avec les autres.
Eveillons notre curiosité sur ce sujet,
La sagesse des traditions épanouit notre propre sagesse !
S'inscrire à un cours : un élan qui peut transformer votre vie !
A vous d'essayer !
