Méditation - Qi gong -

Relaxation-sophrologie - Yoga du rire

Bienvenue sur ELANS ! Le site de "Détente Naturelle Plurielle" vous invite à découvrir ou "cultiver" des clefs pour développer le calme en soi, détendre le corps & mobiliser ses ressources personnelles.

Les cours de Détente Naturelle Plurielle

Les cours de Dynamic'Holistique

 Cliquez sur l'une ou l'autre de ces deux vignettes ci-dessus-Détente Naturelle Plurielle- ou -Association Dynamic'Holistique- 

pour connaître les jours, heures et coût des activités proposées. 

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Stage d'été : cinq jours pour installer la méditation au cœur de sa vie !
du 19 au 24 Aout 2018 - à Fondjouan en Sologne (2h de Paris)

, 5 jours qui conjuguent méditation de plein conscience, qi gong, exercices de sophrologie, yoga,relaxation et nombre d'expériences pour renouveler, entretenir, découvrir toutes vos ressources ! (plaquette du stage : rubrique "évènements" de ce site ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)  

* Prochaine séance de yoga du rire :   samedi 26 Mai 2018 15h15
                                                   (salle  Croix des Ouches)

 * Prochaine séance de méditation :     samedi 16 juin 2018, 15h00 
                                                    (salle des Arcades)       

  * qi gong de la marche  :          samedi 23 juin 2018 /  15h / 
                                            RDV Parvis du marché / Croix des Ouches 
                        Qi gong de la marche ouvert à tous, Grande marche pour la santé

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Détente Naturelle Plurielle.

Salle des Arcades - 17 bis rue Parmentier- Maisons Alfort
(pour l'accès cf onglet "contact" en haut à droite de la page écran)

-> COURS HEBDOMADAIRES de qi gong

jeudi de 18h à 19h15

jeudi de 19h30 à 20h45

tarif :
330 euros l'année 
150 euros le trimestre
15 euros la séance

Pour en savoir plus, cliquez sur "qi gong" dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

-> Séances mensuelles de méditation

une séance par mois (vendredi 18h30-19h45 ou samedi de 15h00 à 16h30)

100 euros : forfait annuel
15 euros à la séance

Le calendrier des séances  :  le vendredi 15 septembre 2017 ; samedi 14 octobre,samedi 4 novembre, vendredi 17 novembre, samedi 13 janvier 2018, vendredi 2 février, (+ dimanche 4 février / Lama Thrinlé), samedi 10 mars, samedi 7 avril, vendredi 11 mai + samedi 12 Mai, samedi 16 juin.

Pour en savoir plus, cliquez sur "méditation" dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

Cours de relaxation-sophrologie (6 cours par trimestre)

lundi de 19h à 20h15 (sauf le 25 avril, mercredi)

tarif trimestriel : 
70 euros le trimestre ; 6 cours par trimestre
15 euros la séance

les six séances du 2ème trimestre 2018 : lundi 9 avril, mercredi 25 avril, lundi 14 et 28 Mai, lundi 4 et 18 juin 

Pour en savoir plus, cliquez sur "relaxation" et "sophrologie"dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

-> et aussi séance mensuelle de qi gong, en Seine-et-Marne,

à Saint-Sauveur sur Ecole (77930)

les dimanches de 10h à 12h  : 1er octobre, 22 octobre, 26 novembre, 14 janvier, 11 février, 11 mars, 8 avril, 10 juin, 24 juin et 1er juillet 2018.

Pour en savoir plus, cliquez sur "qi gong" dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

Pour un coeur heureux et stable, pour un bon équilibre entre sérénité et joie,  allier méditation et Yoga du rire :) !

 A votre convenance,  vous pouvez entendre ou non le chant des oiseaux