Méditation - Qi gong
Relaxation-sophrologie - Yoga du rire
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Bienvenue sur ELANS ! Ce site vous invite à découvrir ou "cultiver" des clefs pour développer le calme en soi, détendre le corps & mobiliser ses ressources personnelles. |
A noter : les inscriptions sont ouvertes pour le stage de "qi gong et ...plus,"
à Saint Gildas de Rhuys, en Bretagne du 13 au 17 juin 2022.
Le groupe est limité à 10 -12 personnes, le coût total est de 550 euros en pension complète. Si vous êtes intéressé-e, Il est conseillé de s'inscrire avant la mi -Mai !!!
Et aussi : Une rencontre "qi gong et erxercices de Présence à l'instant"vous est proposée le mardi 24 mai, 18h/19h30 en extérieur. Le lieu de rendez-vous
Lieu : Maisons-Alfort (à préciser)
Inscription via : qigong.relax @free.fr ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
coût : 10 euros
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De nombreuses ressources sont à votre disposition sur ce site :
auto-massage guidé, relaxations guidées ainsi que de nombreuses informations sur les pratiques, sur des découvertes...et des histoires de Sagesse qui nous ramènent à l'essentiel : la Vie.
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Et bientôt des rencontres par zoom autour de la méditation ....
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Pour un coeur heureux et stable, pour un bon équilibre entre sérénité et joie, allier méditation et Yoga du rire :) !
Au diapason des oiseaux
A votre convenance, vous pouvez entendre ou non le chant des oiseaux