Méditation - Qi gong -

Relaxation-sophrologie - Yoga du rire

Bienvenue sur ELANS ! Le site de "Détente Naturelle Plurielle" vous invite à découvrir ou "cultiver" des clefs pour développer le calme en soi, détendre le corps & mobiliser ses ressources personnelles.

Les cours de Détente Naturelle Plurielle

Les cours de Dynamic'Holistique

 Cliquez ci-dessus sur l'une ou l'autre vignette pour connaître les jours, heures et coût de ces activités qui vous sont proposées.

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Stage d'été ! Du 20 au 25 août 2017,
dans un cadre majestueux, la Sologne

Cinq jours qui conjuguent méditation de pleine conscience, qi gong, exercices de sophrologie, yoga, relaxation et nombre d'autres expériences pour renouveler, développer, entretenir, découvrir toutes vos ressources !

Vous êtes intéressé-e-s :

cliquez ici : plaquette du stage

Inscriptions 2017-2018

Pour l'association Dynamic'Holistique

Journée "Portes Ouvertes" le dimanche 10 septembre 2017 de 10h à 18h

Centre socio-culturel de la Croix des Ouches - 33 av. de la république - 94700 Maisons-Alfort

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Détente Naturelle Plurielle

Salle des Arcades - 17 bis rue Parmentier - Maisons Alfort
(pour l'accès cf onglet "contact"en haut à droite de la page écran)

-> COURS HEBDOMADAIRES de qi gong

jeudi de 18h à 19h15

jeudi de 19h30 à 20h45

tarif :
330 euros l'année 
150 euros le trimestre
15 euros la séance

Pour en savoir plus, cliquez sur "qi gong" dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

-> Séances mensuelles de méditation

une séance par mois (samedi de 15h15 à 16h45)

100 euros : forfait annuel
15 euros à la séance

Le calendrier des séances  : les samedis (à venir)

Pour en savoir plus, cliquez sur "méditation" dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

 -> Cours de relaxation-sophrologie (6 cours par trimestre)

lundi de 19h à 20h15

tarif trimestriel : 
70 euros le trimestre ; 6 cours par trimestre
15 euros la séance

Les 6 séances du 1er trimestre de l'année (sept-décembre) :

les lundis  :(à venir)

Pour en savoir plus, cliquez sur "relaxation" et "sophrologie"dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

-> et aussi séance mensuelle de qi gong, en Seine-et-Marne,

à Saint-Sauveur sur Ecole (77930)

les dimanches de 10h à 12h  :  (à venir)

Pour en savoir plus, cliquez sur "qi gong" dans le pavé de texte "activités" ci-contre à gauche

Evènement

Pour un coeur heureux et stable, pour un bon équilibre entre sérénité et joie,  optez pour la formule suivante :

                     une séance mensuelle de méditation et une séance mensuelle de Yoga du rire :)

 A votre convenance,  vous pouvez entendre ou non le chant des oiseaux