La peur crée des chaînes, 
Visualisations de guérison - Dr Epstein
Visualisations de guérison, le pouvoir de votre imagination au service de votre santé.
Il est dit le pionnier de l'utilisation de la visualisation de guérison. Le Dr Epstein, psychiatre, a mis au point plus de 70 visualisations qu'il indique dans son ouvrage pour soigner des maux et pathologies aussi divers que l'asthme, l'arthrite, les maux de tête, l'anxiété, l'obésité, les fractures .... S'appuyant sur les "les techniques du rêve éveillé dirigé" et sur les découvertes en psycho-neuro-immunolgie, le Dr Epstein a mis au point ces protocoles de visualisation qui réconcilie le corps et l'esprit.
Ce livre invite à retrouver son propre pouvoir de guérison, en stimulant en soi les agents guérisseurs afin de laisser s'écouler l'énergie vitale. La physique quantique, nous dit-il, ainsi que la médecine traditionnelle chinoise, nous parlent de ces énergies "bloquées" qui forment "la maladie". Travailler sur l'image de ce que l'on veut vraiment pour soi permet "de cesser de bloquer le cours des évènements" et de s'ouvrir au changement.
La visualisation de guérison se pratique à raison de courtes séances répétées deux à trois fois par jour sur des cycles pouvant aller jusqu'à 21 jours : le temps nécessaires au cerveau pour inscrire le nouveau trajet neuronal ... ou jusqu'à ce que le pratiquant ait la situation en main.
Cf sur la force de la pensée les livres, DVD, CD cités dans la rubrique "développement personnel"